Le blog du Vélo voyageur

Vous rêvez de partir en vacances à vélo mais avez peur de ne pas tenir sur la durée ? Vous craignez d’être à la traîne et de subir vos vacances plutôt qu’en profiter ? Voici quelques conseils pour trouver votre rythme à vélo, en y allant en douceur, en vous préparant et en vous écoutant. On vous promet que vous pourrez profiter au maximum de vos vacances. Débuter tout en douceur “Rien ne sert de courir, il faut partir à temps ! ” Notre premier conseil est de ne pas vouloir directement choisir des distances trop grandes ou trop difficiles. En effet, l’erreur serait de vouloir directement vous lancer dans un parcours de 50 km sans préparation. Vous auriez tout d’abord du mal à le terminer mais ne parlons pas des crampes musculaire, douleurs et courbatures que vous pourriez ressentir le lendemain. Au point parfois de ne même plus savoir bouger. Notre conseil est donc de commencer en douceur avec des objectifs réalistes ! Par exemple, deux heures de vélo sur une route plate est très bien pour débuter. Et puis à chaque sortie, vous pouvez décider d’augmenter la durée. dig Pratiquer en endurance Cela signifie que vous devez trouver votre rythme de pédalage. Pour vous donner un exemple, une bonne indication dit se trouver aux alentours de 80 rotations de pédales par minutes. Le maître-mot est donc la régularité mais également la respiration. Pour pouvoir tenir sur le long terme, c’est indispensable de savoir bien respirer, et de le faire au rythme de votre effort. Cela vous permettra d’avoir de l’endurance pour soutenir un effort d’intensité moyenne sur un temps assez long. Autre conseil : écoutez-vous. Cela ne sert à rien de vouloir suivre à tout prix les autres personnes avec qui vous pédalez. Gardez votre rythme et votre régularité. Ecouter son corps Il est indispensable de s’écouter et de poser ses limites. En effet, rester assis sur son vélo trop longtemps risque de vous donner certaines douleurs, notamment dans la région de vos muscles fessiers. Vous pouvez à tout moment relâcher ces muscles en pédalant de temps à autre en “danceuse”. Vous risquez également d’avoir mal à la nuque, au bras, au dos. En effet, la position du cycliste est une position particulière que l’on n’a pas toujours l’habitude de prendre. Pensez à bien vous étirer après chaque séance et ne vous inquiétez pas; ces douleurs ne sont que passagères et s’estomperont assez rapidement après 4-5 séances. Référez-vous toujours à votre respiration afin d’envoyer de l’oxygène dans toutes vos cellules et dans vos muscles. sdr Préparer ses muscles L’échauffement avant de s’élancer sur les routes est indispensable. L’organisme doit être préparé avant de fournir des efforts. En effet, toute activité sportive sollicite le corps, le faisant passer du stade de repos au stade de l’effort. Ces modifications d’état ne peuvent donc pas se faire trop brusquement. Le rythme cardiaque va s’accélérer ainsi que le rythme respiratoire, il est donc essentiel de s’y préparer. Comment ? En s’échauffant lentement, en souplesse et avec douceur, en faisant quelques mouvements d’étirements avant chaque sortie. Commencer à rouler Cette reprise en douceur n’a de sens que si elle est réalisée de façon régulière. En effet, au début, il faut peut-être un peu s’accrocher mais après une dizaine de sorties, les bienfaits du vélo se feront ressentir. Votre rythme à vélo se sera amélioré, de même que votre respiration et tonus musculaire. Vous serez donc prêt pour votre prochain voyage à vélo ! #mc_embed_signup{background:#fff; clear:left; font:14px Helvetica,Arial,sans-serif; width:100%;} /* Add your own MailChimp form style overrides in your site stylesheet or in this style block. We recommend moving this block and the preceding CSS link to the HEAD of your HTML file. */ Inscrivez-vous pour apprendre à planifier votre prochain séjour vélo! 6 mails pour tout comprendre: Quand, où, comment, avec qui partir!

Partir en voyage à vélo à travers la France, c’est apprécier à la fois le patrimoine français à un rythme plus tranquille : les paysages, les villages, les monuments et châteaux mais aussi les vignobles! Qui a dit que ce n’était pas compatible ?  ???? La randonnée à vélo rencontre en France un succès grandissant, car elle offre une expérience de voyage authentique, entre nature, culture et gastronomie, de la ville à la campagne. De plus, le voyage à vélo en France rime aussi avec gastronomie et convivialité. Après une journée sur votre vélo, rien de tel que de goûter à la cuisine locale et les nombreux produits régionaux : les vins, fromages, fruits, douceurs et autres spécialités. Nous avons donc sélectionné 3 nouveaux itinéraires qui combinent la découverte de régions françaises et de sa gastronomie. 8 jours à vélo sur la Viarhôna – de Seyssel à Lyon Gastronomes, amateurs de bons vins et amoureux de la nature : la destination ViaRhôna est faite pour vous ! Pour ce voyage nous partons à la découverte du Rhône et des régions qui l’entourent sur l’itinéraire aménage de la ViaRhôna. Vous pourrez y admirer les montagnes et vignes du Bugeu, suivre les méandres du fleuve, découvrir des villages en pierre traditionnelle ainsi que des petits ports de pêche. Et bien évidemment, vous aurez l’occasion de déguster les spécialités locales telles que les vins savoyards aux alentours de Yenne et des Gorges de la Balme, la célèbre brioche de Saint-Genix-sur-Guiers, la cité du gâteau ou la fameuse tarte au sucre de Pérouges. Envie d’en savoir plus sur le séjour? C’est par ici. Séjour vélo-bateau : la route des grands vins de Bordeaux Cette fois-ci nous vous proposons une croisière vélo-bateau afin d’avoir un panorama complet et varié des plus beaux endroits et vignobles autour de Bordeaux. Vous naviguerez entre autre sur la Garonne à la découverte des villages et vignobles de l’Entre-Deux-Mers, Sauternes et Graves. Ce circuit au coeur du Bordelais est idéal pour les amateurs de vins car vous découvrirez les célèbres vignobles de Saint-Emilion, Angelus, Grand Corbin, Petrus. Mais également pour les curieux d’histoires. De plus, la combinaison bateau et vélo vous permettra d’admirer la région de différentes manières, avec le confort d’un bateau-hôtel, à l’équipage attentif et les escapades à vélo. Envie d’en savoir plus sur le séjour ? C’est par ici. Les secrets de la Bourgogne en 7 jours Amateurs de gastronomie et de bons vins, ce séjour est fait pour vous. La région vous invite, en effet, à un voyage gustatif aux saveurs uniques : la moutarde, le pain d’épices, le boeuf bourguignon ou encore les cuisses de grenouille. Vous roulerez à travers les voies vertes de France puis sur les bords de Saône. Vous traverser les villes de Cluny, Mâcon, Chalon-sur-Saône, Beaune, Tournus et vous imprégnerez de l’alliance de culture, saveurs et paysages naturels. Mais tout le long de votre itinéraire, vous aurez également l’occasion de vous arrêter dans de nombreux domaines prestigieux : Pommard, Clos Vougeot, Meursault, etc.  Un voyage qui alliera parfaitement culture, saveurs et paysages naturels. Envie d’en savoir plus, c’est par ici ! #mc_embed_signup{background:#fff; clear:left; font:14px Helvetica,Arial,sans-serif; width:100%;} /* Add your own MailChimp form style overrides in your site stylesheet or in this style block. We recommend moving this block and the preceding CSS link to the HEAD of your HTML file. */ Inscrivez-vous pour apprendre à planifier votre prochain séjour vélo! 6 mails pour tout comprendre: Quand, où, comment, avec qui partir!

Que ce soit en voyage, pour se balader le week-end ou encore pour aller travailler, il y a une série d’accessoires qui sont indispensables à avoir à vélo. Voici les accessoires que nous avons sélectionnés pour vous : La sonnette Elle est essentielle et même obligatoire pour rouler en ville, se faire entendre ou respecter par les voitures. Elle peut être mécanique, électronique ou à air. L’éclairage De nouveau obligatoire, il est surtout indispensable pour être vu, que ce soit la nuit ou lorsque les conditions de visibilité sont très mauvaises (en cas de brouillard, brume, pluie). Choisissez donc un éclairage puissant, de bonne qualité et homologué autant à l’avant, qu’à l’arrière de votre vélo. Afin d’être bien visible, nous vous conseillons également de porter un gilet fluo. Mais attention, seul, le gilet ne suffira pas, un bon éclairage est donc la clef. Il en existe plusieurs types : fixe alimenté par une roue avec dynamo ou amovible. Mais attention, si votre éclairage est amovible, une bonne autonomie fera gonfler le prix. De plus, il faudra à chaque fois le retirer quand vous stationnez à l’extérieur. Un bon cadenas Pour choisir un bon cadenas, nous conseillons de ne pas hésiter sur le prix d’achat de ce dernier. Mais de surtout penser au coût de votre vélo. Nous préconisons donc d’acheter un bon modèle. Et selon nous, il est préférable d’avoir 2 cadenas en U : un qui viendra attacher la roue avant et le cadre de votre vélo au support fixe en rue. Et le second pour attacher la roue arrière et le cadre. Attention, plus le U sera petit, plus il sera difficile à faire sauter. La tenue de pluie Il ne fait pas toujours beau quand on prend son vélo pour aller voyager ou même se balader en vacances. Il est donc indispensable d’avoir une tenue de pluie en cas de mauvais temps : cape de pluie,  ou veste & pantalon étanches ainsi que des guêtres pour protéger vos chaussures. Nous vous conseillons de choisir la tenue qui vous apportera le plus de confort et de praticité. Le garde-boue Les garde-boues sont très utiles sur route mouillées ou sales car ils protègent aussi bien votre vélo (sel, gras) que vos vêtements. D’ailleurs, il existe des systèmes de fixations qui permettent de pallier au manque d’oeillets de certains cadres, pour installer des garde-boue. #mc_embed_signup{background:#fff; clear:left; font:14px Helvetica,Arial,sans-serif; width:100%;} /* Add your own MailChimp form style overrides in your site stylesheet or in this style block. We recommend moving this block and the preceding CSS link to the HEAD of your HTML file. */ Inscrivez-vous pour apprendre à planifier votre prochain séjour vélo! 6 mails pour tout comprendre: Quand, où, comment, avec qui partir!

Les beaux jours reviennent, les vacances de pâques se terminent et celles d’été approchent à grand pas ! Ce sont les moments idéaux à passer en famille, avec ses enfants et dès que possible au grand air et encore mieux à vélo. Pour cela, nous avons trouvé 3 accessoires indispensables pour rouler à vélo avec vos enfants. Le siège vélo Il s’agit du moyen le plus répandu et le moins cher pour transporter son enfant ou bébé à vélo. Il faut compter environ 150€ pour un modèle de base que vous pourrez installer à l’avant devant le guidon ou à l’arrière. Vous pourrez y installer votre enfant dès que celui-ci se tient assis convenablement, aux alentours de 9 mois. Votre enfant devra également faire moins de 25 kilos. Afin que votre petit bout soit installé le plus confortablement possible, fixez le siège sur le cadre directement et non sur le porte-bagage. Ainsi, il ne subira pas d’à-coups pendant le voyage et pourra dormir s’il le veut. Des repose-pieds sont également une option à prendre pour qu’il ne se prenne pas les pieds dans les rayons de la roue. Une remorque à l’arrière Vous pouvez également accrocher une remorque à l’arrière de votre vélo. Il s’agit du moyen le plus sécurisant car il est facilement remarquable. Ainsi, les voitures adaptent assez rapidement leur conduite. De plus, en cas de chute, la remorque restera stable et votre enfant ne sera pas entraîné à son tour. Concernant l’âge de votre enfant, il devra être plus âgé, entre 1 et 4 ans. Il vaut mieux lui prévoir quelques jouets à emporter pendant le trajet pour qu’il ne s’ennuie pas. Mais bonne nouvelle, en cas d’intempérie, ces remorques sont souvent équipées d’une bâche. Votre petit bout pourra donc être protégé de la pluie ! Le demi-tandem pour une initiation vélo Votre enfant a aussi envie de pédaler lui aussi ? Mais il n’est pas assez rapide avec ses petites roues ? Pas de panique, si votre enfant a plus de 4 ans, nous avons la solution avec le demi-tandem. Il s’agit de la solution idéale avant de lui acheter son premier vrai vélo. Le demi-tandem consiste à ajouter une roue attachée à l’arrière de la selle de votre bicyclette. Grâce à ce vélo-suiveur, il apprend sans problème à pédaler, sans devoir faire attention à la circulation. Ca, c’est vous qui vous en chargez. Veillez toutefois à bien lui faire porter un casque et qu’il reste attentif malgré tout. Alors, prêts à vous élancer sur les routes en famille ? Source : Femmes d’Aujourd’hui #mc_embed_signup{background:#fff; clear:left; font:14px Helvetica,Arial,sans-serif; width:100%;} /* Add your own MailChimp form style overrides in your site stylesheet or in this style block. We recommend moving this block and the preceding CSS link to the HEAD of your HTML file. */ Inscrivez-vous pour apprendre à planifier votre prochain séjour vélo! 6 mails pour tout comprendre: Quand, où, comment, avec qui partir!

Vous n’avez qu’une seule envie, c’est de partir près de la mer ? De rouler librement, les cheveux au vent, au bord de l’eau ? De sentir l’iode vous redonner des forces et emplir vos poumons ? De déguster des produits de la mer face aux vagues ? Bref, un séjour à vélo sur une île est exactement ce qu’il vous faut, pas vrai ? Voici 3 destinations qui pourraient vous plaire. Dubrovnick et les îles croates à vélo Connaissez-vous la Croatie ? Ce pays à la végétation luxuriante et au climat méditerranéen compte plus de 1000 îles. Nous vous emmenons durant 7 jours à la visite de quelques-une d’entre elles. Votre itinéraire débutera de Dubrovnick d’où vous partirez pour rejoindre Konavle. De là, vous ferez une boucle à vélo à la découverte des vieux villages qui l’entourent. Vous traverserez la campagne croate en suivant la rivière Ljuta et en passant à travers les villages de Zvekovica et Gornja Banda. Ensuite vous embarquerez en ferry vers l’île de Korcula où vous passerez deux jours. Vous parcourerez l’île à vélo par des routes très belles le long de la côte jusqu’à la baie de Racisce. Vous visiterez les villages de Lumbarda ainsi que la ville de Korcula, sa cathédrale et la maison de Marco Polo. Vous prendre ensuite de nouveau le ferry jusque l’île de Mljet pour reprendre la route à travers de nombreux villages ainsi que ses 2 lacs salés. Cette île est célèbre pour sa zone protégée ainsi que ses monuments historiques. Vous découvrirez enfin une troisième île, celle de Sipan, très calme et préservée dont les routes sont bordées de vignes et d’oliviers. Vous aurez l’occasion de visiter également de nombreux sites protégés et de vous relaxer dans ses magnifiques baies cachées. Plus d’infos sur le séjour, c’est ici. L’île de Ré et l’île d’Oléron Envie de prendre le grand air ? Les îles de Ré et d’Oléron vous offrent toute la tranquillité dont vous avez besoin. Vous débuterez de La Rochelle, riche pour sa très belle architecture ainsi que ses nombreuses activités culturelles et touristiques. Cette ville est très bien aménagée pour la visiter à vélo. De là, vous traverserez le pont jusqu’à l’île de Ré. Arrivés sur l’île, vous roulerez le long du littéral des plages de sable fin et passerez à travers les villages de pêcheurs tels que Saint-Martin-de-Ré, Loix, Bois-Plage-en-Ré. Vous irez jusqu’à l’extrémité de l’île – les Portes-en-Ré en traversant les forêts de pin avant d’atteindre le phare emblématique de l’île, le phare des baleines. Vous retournerez ensuite vers La Rochelle et longerez les côtes et longues plages de sable à travers les villages balnéaires. La piste cyclable vous mènera à travers les marais de Rochefort d’où vous pourrez admirer les cigognes et hérons. Vous arriverez ensuite à l’estuaire jusqu’à l’île d’Oléron. Du pont, vous apercevrez la silhouette imposant du Fort Boyard à l’horizon. Sur l’île, vous partirez à la découverte de la plage de Gatseau, cachée derrière une forêt de pins et qui n’est accessible qu’à pied, vélo ou petit train. Vous roulerez également à travers les villages, forêts de pins, ports ostréicoles et plages de l’île avant de rejoindre La Rochelle en bâteau. Un magnifique voyage pour admirer le littoral sous un nouvel angle. Plus d’infos sur le séjour, c’est par ici. A la découverte de la Baie de Quiberon et Belle-île-en-Mer Ce séjour est parfait pour découvrir toutes les facettes de la Bretagne du Sud. Vous commencerez par la ville d’Erdeven d’où vous partirez à travers la forêt pour atteindre le golfe marin. Vous ferez ensuite une excursion vers la rivière d’Etel et l’île de Saint-Cado un des plus beaux sites de la région. La « barre d’Etel », banc de sable mouvant, ferme la baie riche de marais, parcs ostréicoles, dunes, plages sauvages et bateaux colorés. Vous serez émerveillés par la variété de ses paysages. Vous emprunterez ensuite les petites routes de campagne vers Quiberdon via Carnac jusqu’aux célèbres menhirs de la région. Vous continuerez ensuite vers les longues plages de sable fin de Carnac pour profiter d’une pause les pieds dans l’eau et déguster un plateau d’huître. L’occasion également de visiter cette ville animée. Vous partirez ensuite vers la presqu’île de Quiberon en longeant les sentiers de l’océan. Sur l’île, vous aurez l’occasion de vous reposer en vous relaxant sur la plage. Mais également profiter des activités culturelles et gourmandes de la région en visitant les usines de confection de confitures. Une route vous mène également jusqu’à la point du Conguel, l’extrème sud de la presqu’île. Mais n’oubliez pas d’admirer les couchers de soleil sur l’eau ainsi que les bateaux colorés du port de Portivy. Vous partirez ensuite vers la grande île du Morbihan. Cette île offre un panorama grandiose et une diversité impressionnante. Entre campagne verdoyante, animaux en tous genres, falaises, océan et eaux turquoises, vous en aurez le souffle coupé. Profitez de la vue qui s’offre à vous, prenez un bol d’air vivifiant sur la pointes des Poulains et baladez-vous dans les ruelles colorées de Port Sauzon. Avant de retourner à Quiberon, vous profitez également de Belle île en Mer et de ses paysages sur le littoral atlantique. Envie d’en savoir plus ? C’est par ici. #mc_embed_signup{background:#fff; clear:left; font:14px Helvetica,Arial,sans-serif; width:100%;} /* Add your own MailChimp form style overrides in your site stylesheet or in this style block. We recommend moving this block and the preceding CSS link to the HEAD of your HTML file. */ Inscrivez-vous pour apprendre à planifier votre prochain séjour vélo! 6 mails pour tout comprendre: Quand, où, comment, avec qui partir!    

Ca y est, vous avez planifié votre prochain trip en vélo. Vous commencez à vous entraîner chaque semaine dès que vous avez le temps : le week-end, un après-midi, une heure par ci, une heure par là. Mais vous vous demandez comment tenir sur la durée, comment être sûr d’avoir les bons nutriments qui nous permettent de tenir, de construire les muscles qui nous feront avancer ? Regardons ensemble ce qu’il est important de manger avant, pendant et après une longue sortie en vélo. Comment être au top de sa forme grâce à l’alimentation Que manger les jours d’avant ? Avant une longue sortie en vélo, l’objectif est vraiment de faire le plein d’énergie quelques jours avant. Pour cela, il est important de consommer des aliments qui rempliront votre réservoir énergétiques dans les 3 jours qui précèdent votre sortie : Mangez des féculents en plus grandes quantités pour remplir ses stocks de glycogène (réserves d’énergie dans le foie). Donc céréales (complètes si possible et donc bio), pommes de terre ou patates douces, pain (au levain encore mieux) Pour les protéines, évitez les viandes rouges mais privilégiez plutôt poissons et viandes blanches Boire suffisamment d’eau entre les repas pour être hydraté le jour J Eviter tout aliment “nouveau” ou que vous n’avez mangé avant votre sortie. Ceci afin d’éviter toute surprise et tout désagrément de digestion. Un bon plat de pâtes accompagné de légume est parfait avant une longue sortie. Que manger juste avant ? Avant de partir, le matin, il vaut mieux éviter les aliments acides : Les laitages Le jus d’orange Le café Les aliments industriels (croissants, biscuits “Petit-déjeuner”…) On vous conseille plutôt de : Prendre votre petit-déjeuner habituel (céréales complètes, protéines légères, du bon gras avec des noix etc.) Ne pas trop manger. Le petit-déjeuner doit rester léger et digeste. Manger 3h avant la sortie afin d’éviter d’être en pleine digestion lors de la sortie en vélo. Que manger pendant ? Pendant que vous rouler, il est important d’avoir des petits-encas en cas de creux : Fruits secs Barres de céréales (attention à regarder les ingrédients pour que ce ne soit pas trop sucré. Le mieux reste encore de les faire soi-même) Et surtout, continuer à s’hydrater, par petites gorgées pendant toute la sortie, avec de l’eau. Certains nutritionnistes préconisent même de boire de l’eau légèrement salée par temps chaud. Cela éviterait d’avoir des coups de chaleur dû à la perte de sels de notre corps à cause de la transpiration. Eviter les en-cas trop sucrés 😉 Et après ? L’alimentation après la sortie est peut-être une des plus importantes afin de permettre au corps de récupérer le mieux possible. L’important est de s’hydrater directement. Ainsi, on conseille la prise d’eau gazeuse bicarbonatée (de type St Yorre) car elle permet de tamponner l’acidité accumulée dans les tissus et apporte des minéraux essentiels. De plus, on conseille de manger plutôt protéiné dans l’heure ou la demi-heure qui suit pour permettre au corps de reconstruire les muscles au niveau protéines. Le soir, misez plutôt sur les féculents afin de reconstruire la réserve énergétique. Et puis, surtout, pensez à bien dormir le soir-même. Car le meilleur ami de la récupération reste avant tout le sommeil ! Se reposer après est essentiel ! #mc_embed_signup{background:#fff; clear:left; font:14px Helvetica,Arial,sans-serif; width:100%;} /* Add your own MailChimp form style overrides in your site stylesheet or in this style block. We recommend moving this block and the preceding CSS link to the HEAD of your HTML file. */ Inscrivez-vous pour apprendre à planifier votre prochain séjour vélo! 6 mails pour tout comprendre: Quand, où, comment, avec qui partir!

Les vacances de pâques arrivent à grand pas ainsi que le mois d’avril et il est plus que temps de prévoir où partir…! Pour vous aider à vous décider, nous vous avons sélectionné 3 destinations près de la mer parmi nos coups de coeur… Soleil, mer, vélo, famille ou amis, c’est la combinaison idéale pour vos vacances d’avril ! Les Pouilles à vélo Les Pouilles, c’est un terre millénaire qui a subi plusieurs influences. Les Grecs, les Romains, les Arabes et ensuite les Normands ont occupé cette région du Sud de l’Italie. Ce voyage vous fera découvrir toute son authenticité. De plus, les baignades et découvertes culinaires qui ponctueront vos balades à vélo vous feront apprécier la « Dolce Vita » italienne. Vous partirez d’abord de la région des trulli, ces habitations aux toits de pierres sèches montées en forme de cône qui font le charme pittoresque d’Alberobello, sa capitale. Vous les admirerez également en pleine nature dans la verdoyante vallée d’Itria. Cette vallée fertile est agrémentée de vignes et d’oliveraies. Au fil du parcours, vous traverserez des villages blancs à l’allure grecque, dont Ostuni, connue pour sa cathédrale et ses nombreux palais. Les fameux trullis. Vous roulerez ensuite à travers la province de Salento, et arriverez dans la ville baroque de Lecce pour y découvrir le Duomo, le palais épiscopal ou encore la basilique de Santa Croce. Vous rejoindrez ensuite le littoral ponctué d’anciens ports fortifiés tels Gallipoli ou Otranto, de falaises de calcaire ou de plages de sable fin. Vous traverserez ensuite la ville de Galatina jusqu’à Ganatone, ancien port de pêche et conjuguant tradition et modernité. La suite de votre voyage se déroulera dans la pointe Sud du talon de l’Italie. Vous longerez alors la côté et ferai quelques haltes sur de magnifiques plages. Vous terminerez par Ostanto et son château aragonais avant de retourner vers Lecce. Vers la pointe sud du talon de l’Italie. Plus d’infos sur le séjour ? C’est par ici L’Algarve en version tranquille Cette année, nous avons décidé de vous faire découvrir l’Algarve, magnifique région au Sud du Portugal à un rythme tranquille avec des petites étapes. Ces 10 jours de voyage vous donneront le loisir d’apprécier ce séjour pleinement, de profiter de la plage, de la nature mais surtout de goûter à toutes les spécialités de la région. Miam… Vous partirez de Faro, capitale de l’Algarve et son charmant port de plaisance. Dès le lendemain, vous partirez vers Vila Real de Santo António, à la frontière espagnole. L’itinéraire alternera ensuite entre pistes cyclables et petits chemins à travers les forêts de pins, les vergers d’agrumes et les vignes. Vous pédalerez ensuite le long des lagunes et marais salants où vous apercevrez les impressionnantes dunes de fleur de sel, avant de rejoindre la réserve naturelle de la Ria Formosa, refuge de nombreux oiseaux migrateur. Petit chemin à travers les forêts de pins. Vous ferez étape dans les charmants ports de pêche de Tavira avant de poursuivre vers Fuseta pour y observer les pêcheurs. Vous terminerez votre journée en goûtant les spécialités d’ Olhão, plus grand port de pêche de l’Algarve comme le poulpe ou le riz aux couteaux. Ensuite, vous découvrirez la partie la plus animée de l’Algarve en passant par Albufeira et Portimão. Vous terminerez votre étape du jour en rejoignant la grande plage de sable doré de Praia da Rocha, l’une des plus belles et célèbres plages de l’Algarve en empruntant le chemin le long de la « Costa d’Oiro ». Vous approcherez ainsi de plus près les magnifiques falaises escarpées. En route vous apprécierez le charme de Lagos avec son vieux centre historique avant d’arriver à la Ponta da Piedade. De là, vous aurez l’occasion d’appréciez l’une des plus belles vues de l’Algarve du haut des falaises érodées aux reflets d’ocre. Salema, Cap Saint-Vincent et Sagres seront les dernières étapes de votre parcours, où gastronomie, plages et traditions se combineront à merveille. Plus d’infos sur le séjour, c’est ici. La Sardaigne en famille Les vacances scolaires sont le moment idéal pour partir en famille avec les enfants, et pourquoi pas à la découverte de la Sardaigne. D’Arbus à Pula, ce séjour vous fera découvrir les plus beaux panoramas de Sardaigne du sud, entre paysages verdoyants de la costa verde et eaux bleues turquoises des plus belles plages de l’île. Les eaux turquoises de la Sardaigne. Ce séjour débutera dans la ville d’Arbus au sud-ouest de la Sardaigne. Vous roulez ensuite à la découverte des plus beaux paysages de la “Costa Verde”. Le caractère sauvage de cette côte vous émerveillera ainsi que par les dunes de sable de la plage nommée “Piscinas”, qui comptent parmi les plus grandes d’Europe. Vous pédalerez ensuite à la découverte des anciennes mines de Sardaigne. Après cette visite, vous arriverez vers une plage au sable doré nommée Portixeddu avant d’atteindre l’impressionnante falaise du “pain de sucre” (ou “Pan di Zucchero”) . Vous prendrez ensuite le ferry vers Carloforte, une île aux eaux turquoises et aux plages magnifiques. Vous y visiterez un village de pécheur traditionnel. De Carloforte, vous continuerez jusqu’à l’île de Sant’Antioco, joli village coloré avant de terminer à Calasetta. Port de Sant’Antioco. Après Calasetta, vous arriverez à Tratalias pour y visiter le sanctuaire Pisan, un des monuments les plus importants de l’ère romane en Sardaigne. Vous roulez alors à travers la prairie dans la Plaine des Sulcis, en direction de Sant’Anna Aresi. Vous vous rendrez ensuite à Porto Pino pour profiter de la plage pour y observer les flamants roses et oiseaux en tout genre. Vous pouvez aussi vous promener jusqu’au village de Santadi pour y déguster les meilleurs vins de Sardaigne. La Sardaigne, magnifique séjour à faire en famille ou amis. Avant de rejoindre Pula, la destination finale de votre séjour, vous aurez l’occasion de pédaler long de la côte méditerranéenne et de profiter d’un superbe panorama sur les plus belles plages de la Sardaigne. Sur votre route, vous aperceverez les imposantes falaises telles que le Cap Malfatano et le Cap Spartivento qui se profileront à l’horizon. Vous pourrez vous baigner dans les eaux turquoises des plages près de Chia avant de rejoindre Pula, jolie ville colorée. Plus d’infos sur le voyage, c’est par ici #mc_embed_signup{background:#fff; clear:left; font:14px Helvetica,Arial,sans-serif; width:100%;} /* Add your own MailChimp form style overrides in your site stylesheet or in this style block. We recommend moving this block and the preceding CSS link to the HEAD of your HTML file. */ Inscrivez-vous pour apprendre à planifier votre prochain séjour vélo! 6 mails pour tout comprendre: Quand, où, comment, avec qui partir!

Le vélo électrique, c’est LA tendance du moment. C’est d’ailleurs devenu une révolution dans la mobilité active et le déplacement. Un tel engouement se voit par ailleurs dans les grandes villes. Mais l’objet en tant que tel est également devenu un super-vélo. Cependant, c’est loin d’être un objet de fainéant. En effet, l’impact sur la santé est aussi bon qu’avec un vélo “à l’ancienne”. Pour que vous puissiez tester à votre tour, le Vélo Voyageur vous propose 3 destinations avec l’option vélo électrique. Vous n’aurez plus peur des routes vallonnées ☺ ! 1. Sur les routes de Provence d’Orange au Mont Ventoux Un magnifique voyage à vélo à travers les champs de lavande, d’oliviers et les routes vallonnées de Provence. Grignan, Nyons, Vaison-la-Romaine jusqu’aux domaines viticoles de Séguret, Sablet ou Gigondas, cette région de Provence n’aura plus de secret pour vous. Le départ se passera à Orange. Vous commencerez en flânant dans cette vieille ville à la découverte de son théâtre antique, ses petites ruelles authentiques. Les teintes ocres de la ville vous plongeront dans l’atmosphère provençale. Vous quitterez ensuite la ville vers la typique campagne provençale, ses champs de lavande et d’oliviers et le magnifique Mont Ventoux en toile de fond. Vous passerez de villages en villages en passant notamment par le château fort de Suze-la-Rousse avant d’atteindre Grignan et sa fameuse bastide. Vous continuerez ensuite votre voyage vers Venterol, magnifique village surplombant la vallée de l’Eygues. Les routes vallonnées vous emmèneront à Nyons, ville connue pour ses moulins à huile et distilleries de lavande. Cette ville en hauteur vous offrira un  joli point de vue sur la rivière Eygues. Vous monterez ensuite à vélo à travers les champs d’oliviers pour profiter d’un magnifique panorama sur la vallée. Le circuit serpentera ensuite à travers les vignes le village de Mirabel aux Barroniers jusqu’à Vaison-la-Romaine et ses ruines romaines, avant d’arriver au plus joli village de France, Séguret. Vous traversez également de nombreux domaines viticoles mondialement connus comme Sablet ou Gigondas. Des vacances actives ressourçantes en parcourant la Provence à vélo. Plus d’infos sur le voyage ici. 2. Entre mer et montagne dans le Pays basque Nous vous proposons une semaine de vacances à la découverte du Sud-Ouest, l’attachant Pays basque. Un voyage pour s’immerger dans la culture basque fière de ses traditions, ses villages authentiques et la côte atlantique. Votre voyage débutera à Biarritz, ville du surf, dynamique et accueillante. Vous quitterez ensuite la ville le long de la mer, pour découvrir les maisons colorées de Bayonne. Cette ville d’Art et d’Histoire vous plongera dans une ambiance particulière. Vous arriverez ensuite via de petites routes vers la ville thermale de Cambo-les-Bains avant de gravir les premières collines basques. Celles-ci vous permettront d’observer le magnifique panorama sous vos pieds. Votre route rejoindra ensuite Saint-Jean-Pied-de-Port, étape des pélerins de Saint-Jacques de Compostelle, mais également dernière étape en France avant l’ascension du col de Roncevaux et l’Espagne. Vous aurez alors la possibilité de partir en randonnée pédestre dans la vallée. Une ascension toute en douceur vous offrira alors une vue imprenable sur la vallée et les crêtes des Pyrénées. Vous sillonnerez ensuite de petites routes de montagne à travers des villages authentiques. L’occasion de découvrir les produits locaux comme le fameux piment d’Espelette. Vous arriverez alors à Itxassou, village typique avant de rejoindre le côte basque que vous longerez par la Vélodyssée. Vous traverserez de nombreux ports de pêche comme St-Jean-de-Luz ou Bidart et terminerez votre séjour à Biarritz. Un voyage à votre rythme entre paysages variés, vallonnés imprégnés par la culture basque encore bien présente. Plus d’infos sur le voyage ici. 3. A la découverte des plus beaux sites culturels des Pouilles Amateur de sport, d’histoire ou de gastronomie, cet itinéraire exigeant à travers les sites des Pouilles les plus remarquables est fait pour vous. Vous serez largement comblés et l’effort sera récompensé. Le voyage débutera à Bari, l’occasion de flâner dans ses petites ruelles et de découvrir sa basilique. Vous partirez ensuite en direction de Trani “La Perle des Pouilles”, à travers divers villages tels que Bitonto, Terlizzi et Ruvo di Puglia. Vous partirez ensuite vers l’arrière-pays en passant entre autre par Andria. Arrêt obligé pour y déguster la burrata, une mozzarella au coeur fondant. L’occasion également de visiter le seul château médiéval de forme octogonale au monde, au patrimoine de l’Unesco. Vous passerez ensuite par Gravina avant de rejoindre la ville d’Altamura connue pour sa cathédrale néogothique ainsi que son pain apprécié dans toute l’Italie. Vous poursuivrez votre parcours jusqu’à Matera, l’époustouflante ville troglodyte fierté du Basilicata avant d’arriver à Gioia del Colle, berceau de la mozzarella. En fin de journée, vous atteindrez Alberobello et ses habitations typiques en forme de cône si emblématiques de la région. La fin de votre séjour se terminera à Polignano e Mare, une autre perle de l’Adriatique. Un programme à savourer sans compter si vous avez un bon coup de pédale ! Plus d’infos sur le voyage ici. © Le Vélo Voyageur #mc_embed_signup{background:#fff; clear:left; font:14px Helvetica,Arial,sans-serif; width:100%;} /* Add your own MailChimp form style overrides in your site stylesheet or in this style block. 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Tenté par un voyage à vélo mais vous ne savez pas comment vous préparer ? Pas de panique, nous vous proposons 3 conseils faciles et essentiels à prendre en compte pour vous préparer avant de vous lancer sur les routes. Du réglage à l’équipement en passant par la préparation physique, vous serez prêts à temps pour votre futur voyage avec Vélo Voyageur ! 1. Le réglage du vélo Le premier point qu’il faut vérifier avant de se lancer sur les routes à vélo, c’est le réglage de sa bicyclette. En effet, si votre vélo est mal réglé, cela peut vous causer un tas de désagrément : Maux de dos Douleurs aux cervicales Tendinites Perte d’efficacité etc L’idéal est donc de vérifier sa posture pour régler votre vélo et donc ajuster votre position avec précision. Cela vous permettra d’avoir les meilleures performances et un confort au mieux. Pour cela, il suffit de régler les 3 points d’appui que sont les pédales, la selle et le cintre en fonction de la morphologie du cycliste et de ses possibilités physiques ainsi que de sa performance. Pour régler sa selle, voici notamment le conseil d’un spécialiste : « Une bonne hauteur de selle permet au genou d’être légèrement fléchi lorsque la pédale est en bas. Aucun déhanchement ne doit être constaté de l’arrière. L’angle du genou doit être compris entre 150 et 155 degrés, cela permet une décompression et évite des douleurs articulaires. » 2. L’équipement Vous avez bien réglé votre vélo, place maintenant à l’équipement. En effet, il est indispensable d’avoir une tenue adaptée en cas de temps froid ou de pluie mais également s’il fait chaud. De plus, les accessoires ont toute leur importance. Prévoyez par exemple de quoi réparer votre vélo en cas d’incident : crevaison, bris de chaîne, … Ayez donc toujours sur vous le nécessaire pour démonter, réparer et regonfler vos pneus. N’oubliez pas non plus le port du casque ainsi que l’ajuster convenablement. L’hydratation est centrale – d’autant plus en été, même s’il ne faut pas l’oublier en hiver non plus. Pensez donc à une gourde et équipez-vous d’un ou deux bidons en fonction de la durée de votre sortie. Protégez vos mains avec des gants et portez des lunettes de soleil afin de ne pas être ébloui. Vérifiez également bien vos phares si vous devez rouler le soir. Bref un check complet du vélo et de tous ses accessoires est indispensable pour être à l’aise durant le parcours. Plus d’infos sur l’équipement à vélo ? Lisez un de nos articles sur le sujet ici. 3. Débuter en douceur Une fois que vous avez réglé votre vélo et que vous êtes bien équipé, il est temps de vous lancer sur les routes. Mais n’allez pas trop vite. Inutile de directement commencer par de trop grandes distances sans préparation. Vous risquez d’engendrer le lendemain de gros courbatures d’effort, douleurs musculaires ou crampes. Le mieux est donc de se fixer des objectifs modestes afin de commencer en douceur. Pour commencer, choisissez un terrain plutôt plat et roulez en pensant à tourner les jambes avec souplesse. Ne pédalez pas jusqu’à l’essoufflement mais préparer votre endurance en adoptant une allure régulière et modérer et en allongeant vos sorties de manière progressive. Cette reprise en douceur n’a de sens que si elle est réalisée de façon régulière. En effet, il ne suffit pas de faire une sortie pour que vous soyez prêt à rouler 50 km directement. Allez-y étape par étape et après une dizaine de sorties, les bienfaits du vélo se feront ressentir. Vous verrez ainsi que vous aurez amélioré votre vélocité, votre tonus musculaire et votre respiration. Et vous y prendrez de plus en plus de plaisir! En tout les cas, c’est tout ce que nous vous souhaitons ☺ © Le Vélo Voyageur #mc_embed_signup{background:#fff; clear:left; font:14px Helvetica,Arial,sans-serif; width:100%;} /* Add your own MailChimp form style overrides in your site stylesheet or in this style block. We recommend moving this block and the preceding CSS link to the HEAD of your HTML file. */ Inscrivez-vous pour apprendre à planifier votre prochain séjour vélo! 6 mails pour tout comprendre: Quand, où, comment, avec qui partir!

 Outre le vélo, vous c’est aussi la culture qui vous intéresse… Et vous avez bien raison, il y a tellement de destinations incontournables en France, dont les paysages autant que les monuments ou vestiges méritent le détour. On vous a concocté 3 destinations qui combinent vélo et visites culturelles afin de vous inspirer pour vos prochains congés !    Les incontournables châteaux de la Loire De Blois à Amboise, en passant par le château de Chaumont ou de Cheverny, longez la Loire à vélo  et partez à la découverte des plus prestigieux châteaux de France dans le Val de Loire. Classé au Patrimoine de l’Unesco, c’est l’endroit idéal pour un circuit à vélo. Vous y trouverez des pistes cyclables très agréables et faciles ainsi que des chemins traversant des forêts, plaines et vignes. 4 jours à faire entre amis, ou en famille pour alterner vélo et culture. Au fil de ce voyage à vélo, vous découvrirez la magie de Chambord et ses salamandres sculpées. Vous vous dirigerez ensuite vers le château de Cheverny qui inspira le fameux château de Moulinsart dans Tintin.Vous aurez l’occasion de voir le château de Beauregard et les 327 portraits de personnalité qui ont façonné l’histoire européenne. Vous roulerez à travers les vignobles jusqu’à Chaumont-sur-Loire, célèbre pour son château Conte de Fées. Vous irez ensuite jusqu’à la cité royale d’Amboise, et y admirerez l’architecture de ce magnifique Château emblématique. Et enfin, vous vous laisserez guider à travers la forêt et le long du fleuve jusqu’au Château de Chenonceau. Un pur séjour de culture, plaisir, grand air et diversité. Plus d’infos sur le voyage ? C’est par ici !     La viaRhôna, un voyage à travers le temps La ViaRhôna est un véritable voyage à travers le temps : du théâtre antique de Vienne jusqu’au Palais des Papes d’Avignon en passant par le château de Rochemaure et l’arc de triomphe d’Orange. Un itinéraire d’une semaine passant à travers 5 départements aux cultures variées. Vous débuterez par l’univers gallo-romain de Vienne pour ensuite rejoindre Serrières en pédalant le long du Rhône et à travers les vignobles. Le troisième jour du parcours, vous ferez étape à Saint-Vallier pour y visiter l’église Saint-Valéry qui abrite la chapelle funéraire des Poitiers. Puis, vous traversez le Rhône sur la passerelle Seguin, plus vieux pont suspendu de France encore utilisé, avant d’arriver à Valence. Valence, Ville d’Art et Histoire vous ouvre alors les portes du Midi et de la Provence, avec ses marchés colorés, ses jardins, la vitalité de ses quartiers et ses rues piétonnes. La route vers Montélimar, la Capitale du Nougat, vous fera passer par la magnifique abbatiale de Cruas et le château de Rochemaure, reflétant le riche patrimoine architectural de la Vallée du Rhône. Vous aurez aussi l’occasion de franchir le Vieux Pont de Rochemaure pour des sensations garanties.   L’itinéraire du cinquième jour vous fera traverser 3 départements : le Vaucluse, l’Ardèche et le Gard. Une étape qui ravira les amoureux d’histoire et de culture. Vous quitterez ensuite le Rhône pour atteindre la cité romaine d’Orange au patrimoine historique exceptionnel. L’occasion de découvrir le théâtre antique et le magnifique arc de Triomphe. Pour terminer ce séjour culturel, vous remonterez vers Châteauneuf-du-Pape et ses 3000 hectares de vignes. L’occasion de déguster des grands crus et de visiter les jolies ruelles du village. Enfin, vous arriverez à Avignon pour y découvrir toutes ses merveilles : le palais des Papes, les remparts, le Pont d’Avignon, etc. Plus d’infos sur le voyage ? C’est par ici.   Le Canal du Midi, une région riche en histoire Découvrez le circuit à vélo le long du Canal du Midi de Carcassone à Béziers, mais également toute l’histoire du pays Cathare, en passant par la forteresse de Carcassone, les ruines romaines ou même la cathédrale de Narbonne. Une semaine pour apprécier la douceur de vivre du Midi, son histoire culturelle et ses richesses culinaires.    Vous débuterez à Carcassone, son incontournable forteresse et la visite de la Cité Médiévale.  En sortant de la ville, vous aurez l’occasion d’admirer les oeuvres d’art du canal construit entre 1666 et 1680. Le quatrième jour, vous aurez le choix entre l’exploration du lac le plus proche ou la visite du village fortifié cathare de Minerve. Il s’agit d’un village classé parmi les plus beaux de France. L’itinéraire de cette journée vous fera passer parmi les paysages à couper le souffle des gorges de la Cesse.     Après une visite de Narbonne et de sa cathédrale, vous passerez par le village de Sallèles-d’Aude, puis couperez à travers champs pour rejoindre le Canal du Midi.Certains monteront en haut de la colline pour découvrir l’oppidum tandis que d’autres iront jusqu’au Tunnel de Malpas, ouvrage creusé dans la Roche. Vous longerez ensuite les écluses de Fonserannes avant de rejoindre la ville de Béziers. Pour terminer le parcours, vous aurez l’occasion de faire une boucle jusqu’à la Mer Méditerrannée en passant par la Camague, avec ses chevaux, taureaux et oiseaux sauvage. Un dernier déjeuner sur la plage avant de retourner sur Béziers marquera la fin de cette magnifique semaine.     Plus d’infos sur le voyage ? C’est par ici.   © Le Vélo Voyageur #mc_embed_signup{background:#fff; clear:left; font:14px Helvetica,Arial,sans-serif; width:100%;} /* Add your own MailChimp form style overrides in your site stylesheet or in this style block. We recommend moving this block and the preceding CSS link to the HEAD of your HTML file. */ Inscrivez-vous pour apprendre à planifier votre prochain séjour vélo! 6 mails pour tout comprendre: Quand, où, comment, avec qui partir!

Il pleut plus souvent qu’on ne le pense… Ce serait donc dommage de postposer à plus tard votre sortie à vélo à cause de la météo. Et on vous comprend, ce n’est pas toujours agréable de rouler sous les gouttes. Lisez nos conseils équipements et prudence pour profiter de chaque instant sur votre 2 roues sans devoir vous soucier du temps !  Rouler sous la pluie n’est pas toujours synonyme de plaisir. Avoir des vêtements qui transpercent, être éclaboussé à chaque coup de pédale ne donne pas envie de sortir le vélo mais plutôt de monter dans le premier bus qui passe. Et on vous comprend… Mais si vous optiez plutôt pour un équipement adapté qui vous tiendra au sec même lors de grandes averses ? Cela existe et ce sera bien plus agréable de respirer le bon air frais de dehors, plutôt que de rentrer dans le premier bus bondé. Les vêtements contre la pluie  Avant toute chose, il vous faut une veste de pluie qui “respire”. Il s’agit d’une veste imperméable qui laisse passer l’air pendant l’effort. Elle vous permettra de rester bien au sec et de ne pas transpirer. La chaleur du corps est, en effet, évacuée vers l’extérieur. Pour vous couvrir encore plus qu’une veste, vous propose le poncho. Il couvre vos cuisses et vos mains et est, de plus, très léger à porter. Optez pour un modèle coloré ou original pour avoir le style à vélo ! Vous pouvez également rouler pieds au sec en portant des sur-chaussures ou guêtres. Elles peuvent aussi monter jusqu’aux genoux. Et enfin, le sur-pantalon de pluie. Il s’enfile facilement au-dessus de vos habits, étant plus large qu’un pantalon normal. De plus, certains modèles, étant plus longs, descendent jusqu’en bas et protègent également les chaussures.   Cela vous a motivé à acheter l’équipement qu’il faut ? C’est super! Mais attention, rouler sous la pluie nécessite quelques conseils de prudence : Les routes sont plus glissantes : les plaques d’égoûts, les passages piétons, les rails de trams, les feuilles des arbres. Il vaut donc mieux adapter votre vitesse pour éviter de finir complètement trempé parterre. Quand vous freinez, les distances sont plus longues. En effet, les patins de freins adhèrent moins à la jante, sauf si vous disposez d’un système de freinage à disques. Celui-ci est tout aussi efficace par temps de pluie. Bien que cela puisse être drôle, évitez de rouler dans les flaques d’eau. Vous risquez de tomber, de glisser, ou d’être surpris par un nid de poule. Dans ce cas-là, la chute peut faire mal … Restez toujours bien visibles pour les automobilistes. On le sait tous, la visibilité est réduite par temps de pluie. Portez donc des vêtements qui réfléchissent la lumière, et allumez bien vos feux.   Avez tous ces conseils et cet équipement hors pair, vous ne devriez plus vous soucier de la moindre goutte de pluie. Ne laisser donc pas votre vélo chez vous dès que le ciel devient plus menaçant et profitez-en pour continuer à faire ce que vous aimez ! #mc_embed_signup{background:#fff; clear:left; font:14px Helvetica,Arial,sans-serif; width:100%;} /* Add your own MailChimp form style overrides in your site stylesheet or in this style block. We recommend moving this block and the preceding CSS link to the HEAD of your HTML file. */ Inscrivez-vous pour apprendre à planifier votre prochain séjour vélo ! 6 mails pour tout comprendre: Quand, où, comment, avec qui partir !

Voici une pépite de site pour les voyageurs itinérants. Imaginé par Clément, un cycliste aventurier français, TravelMap vous permet de faire votre propre blog de voyage en quelques minutes. Un outil à la portée de tous, génial pour partager votre parcours, et imprimer votre album souvenir. Comment utiliser TravelMap ? C’est très simple, et c’est fait pour ! En effet, Clément connaît bien les problématiques des voyageurs en itinérance: peu de temps à passer en ligne, envie d’informer ses proches, mais aussi de profiter du paysage… TravelMap vous permet donc de mettre à jour votre carte en moins de 2 minutes. Il vous suffit d’ajouter votre position, un média et un petit texte. On ne peut pas faire plus rapide ! Sachez qu’il existe également un plugin WordPress pour intégrer votre carte à votre site en toute facilité. Une communauté inspirante Vous aimez plus que tout voyager à vélo? Les utilisateurs de la plateforme TravelMap aussi. Inspirez-vous des 45 000 blogs de la communauté internationale. A l’aide d’un moteur de recherche, avec le mode de transport comme critère de recherche, vous trouverez des idées pour préparer votre itinéraire. Plus de 1 500 blogs de voyageurs à vélo vous donneront envie de remonter sur la selle. Encourager l’ouverture d’esprit et le respect de l’environnement En complément, pour faire rayonner ses valeurs, TravelMap à mis en place un programme de Sponsoring. Clément offre l’utilisation de TravelMap (version Premium) aux aventuriers qui partagent notre vision du voyage. “C’est notre façon à nous de les soutenir dans leur démarche et de les aider à faire rayonner leurs actions” explique t il. Partir en vacances autrement, en privilégiant les modes de transport dit “doux”, un état d’esprit adopté par Le Vélo Voyageur. Quelques exemples de voyageurs TravelMap: EOBT: à la poursuite de la flamme Olympique Relier à vélo les villes hôtes des JO d’été ? C’est le défi que sont en train de réaliser Cindy et Fabrice. Au programme: Lausanne puis Barcelone, Rome, Athènes, Berlin, Helsinki, Stockholm, Amsterdam, Londres, Paris pour terminer à Lausanne. Suivez cette aventure sportive sur leur blog TravelMap Julien Moreau: “L’aventure au service de l’environnement” Suivez sa tentative de record du monde du plus long triathlon: 4500 km de vélo / 375 km de nage / 1 150 km de course à pied sur son site. Le projet de Julien: 6 mois sur les routes et des interventions quotidiennes dans les écoles pour sensibiliser la nouvelle génération à l’écologie. Pour cela il va donner une centaine de conférences à près de 5 000 enfants au fil de son expédition. L’objectif est de créer des “Écoles écologiques”. PEOZR: une vie sur la route Certains voyages sont des étapes de vie. À 29 ans, Pierre-Etienne a décidé de tout abandonner en France pour partir à l’aventure, autour du monde, pour une durée indéterminée. “Le but de ce voyage est de me découvrir moi-même, surtout spirituellement. Mais aussi découvrir de nouvelles cultures, des expériences inédites, bref vivre pleinement !” Si vous avez envie de faire comme lui, n’hésitez pas, lancez vous. En attendant, pour vous transporter, voici le détail de son périple sur son blog TravelMap. Les nouveautés pour l’été 2018 TravelMap évolue en permanence “Depuis le début, nous prenons en compte les retours des utilisateurs pour adapter l’outil à leurs besoins. Cette écoute est primordiale pour nous.”, explique Clément. Les prochaines nouveautés de cette année 2018: La possibilité de générer et d’imprimer un livre à partir de son blog TravelMap La personnalisation du thème de son blog et le style de sa carte Une option de Live Tracking qui permet de synchroniser un tracker GPS à une carte TravelMap. Indispensable pour les expéditions dans des lieux reculés (océans, déserts, jungle, etc.) L’application mobile qui permet de gérer le contenu hors ligne, puis de synchroniser les changements une fois connecté à Internet (à venir d’ici la fin de l’année). Informations TravelMap: > Le site TravelMap > La page Facebook > Les voyages de Clément: Tour de l’Australie à vélo Traversée de l’Atlantique à la rame